生活スタイル

Hello everyone! I'm Stella Chao, just a girl who adores the art of fishing. It's not just a pasti... もっと見る

お仕事の話に入る前に！WSPへ入社して、私に起こった大きな変化について。それは生活リズムです！高校時代から、カリキュラムを自分で組む学校に通ってたので、通学に片道一時間半かかる距離にいた私は、昼... もっと見る

どーも。堀内です。ここ1ヶ月、週3回のジム通いを欠かさないようにしています。 土日で行けないときはシンプルな自重トレーニングでカバーしていますが、今のところ1週のみでした。自分の周りの方はよく知... もっと見る

昔から超夜型人間なので、社会人生活が始まってから朝に起きることにいまだに慣れません。今回は、そんな私がまだギリギリ寝坊しないようにあがいている睡眠リズムの整え方を紹介します！この記事では、・朝起... もっと見る

開業後、外出の時間が減ったのに加え、さらに外出時も高カロリーの食事が多かったため、気づけば体重が10kg以上増えていました。慌ててダイエットしようと思い、ジム通いをしたものの、一生懸命走っても全... もっと見る

これはWHITEPLUS Advent Calendar 2020の17日目の記事です。こんにちは。BizDevグループの仙波です。2020年4月に新卒で入社しました。こういう形式ばった名乗りを... もっと見る

皆さんこんにちは！遅ればせながら…明けましておめでとうございます🎍本年も宜しくお願い致します！！とは言ったものの、もう1月も終盤ですね…皆さん2018年のスタートダッシュは良い形で切れましたか？... もっと見る