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【ダイエット企画】結論:ダイエットは食生活が8割【2ヶ月×3人で合計15kg】

Photo by Lily Banse on Unsplash

ご無沙汰しております。小川です。
前回のストーリーを見ていただいた皆様、ありがとうございました。

先日の悲劇から約2ヶ月が経過・・・

【スタートアップ】うわっ...私のXX、ヤバすぎ...?【メンバー募集中】 | 株式会社RCIエージェンシー
RCIでは、社員間のコミュニケーションに武装は不要。自然体でいてください! ①コンサルティング・ITシステム お客様の価値を創造し続けるというポリシーのもと、日々のコンサルティングやシステム設計/開発業務を行っています。 RCIエージェンシーは、提案・提言するだけではなく、提案・提言した内容をお客様と共に実行し、価値創造を実現できるまで粘り強く見届ける姿勢を大切にしています。 ...
https://www.wantedly.com/companies/rci-a/post_articles/304768

上記をトリガーに発生しました、

  「【緊急】レクリエーション(ダイエット企画)」が

      ついに、ついに”決着”しましたので、ご報告したいと思います。

結果の前に各メンバーが試したダイエット方法を紹介

各々試したダイエットも違うようです。

【白川】
 ・食事制限(具体的には、朝ごはんはヨーグルトとフルーツ青汁に変更、昼・夜は大盛をガマン!)
 ・ビール禁止笑(糖質0、プリン体0のアサヒゼロに変更)
 ・ランニング(12月後半は、ほぼ毎朝)

【小川】
 ・金森式ダイエット(糖質ゼロ、高脂質ダイエット)
 ・空腹時は牛脂スープ
 ・おやつは「あたりめ」「チーズ」
 ・運動ゼロ(いつも通り)

【羅元】
 ・食事制限(平日は夜の1食に変更(サラダとサラダチキンがメイン))
 ・休日はご褒美に2食に変更(麺類)
 ・空腹時はナッツ、ポテト等お菓子 
 ・昼に15分ほどの散歩

結果発表(初期体重に対し、減量した割合で評価)

優勝 羅元(-8.12% -5.5kg)

第2位 白川(-5.40% -4.25kg)

最下位 小川(-5.34% -4.8kg) 

優勝コメント(羅元):ダイエットに近道はない!とにかく我慢しました!!

削ぎ落とした贅肉

なんと一人あたり・・・

                      ダックスフンド1匹分!!!

白川・小川 「羅元くん、優勝商品で美味しいもの食べてね!!」

羅元    「ありがとうございます!Switch買います!!笑」




【まとめ、小川所感】
 ・1ヶ月経過したぐらいで、3人とも5キロの壁に阻まれ、壁を乗り越えた羅元が優勝
 ・割合換算でのダイエット勝負はデブには不利。。。
 ・運動せずに5kg減量できたので、効率の面では「優勝」だと思っています。笑

皆さまとはスリムな状態でお会いできるよう、ダイエット続けていきます。

※急なダイエット企画にも、ノリ良く参加してくれるメンバーが揃っている会社です!
是非ジョインしてみませんか!?

【それでは、いつもの宣伝です!】
当社RCIエージェンシーでは、一緒に会社を大きくしてくださるメンバーを募集しています!

少しでもご興味を持っていただけた方! ご連絡ください!
「やりたいことや将来のこと」等、フランクにお話しましょう!?

ITコンサルタント/PMO
コンサルタント募集!|大幅給与UPを実現しませんか?
RCIエージェンシーは、「クライアントの重要課題の解決と、IT業界の多重請け構造の根絶」をミッションに掲げ、以下2つの事業を推進しています。 ① コンサルティング・ディベロップメント https://rci-a.com/case/ 製造・流通・サービス、金融、公共などの幅広い業種のお客様に対して、コンサルティングやシステム開発支援を支援しています。RCIは、売上高10兆円を超える小売企業を主要顧客に抱え、同企業のDX推進の中枢を担っています。  【実行中のプロジェクト(一部)】   ◆RCIのコンサルタントが支援しているプロジェクト     ・業界TOP大手小売企業のDX推進     ・業界TOP大手小売企業の横断PMO支援     ・損保会社発注者側プロジェクトマネジメント支援     ・飲料メーカーSAP導入プロジェクト     ・通信事業者 業務移行設計支援プロジェクト   ② プラットフォーム IT業界の⼈材調達領域における商取引は多重請け構造になっており、成果に⾒合う報酬を受け取れていないエンジニアやコンサルタントがたくさんいます。 RCIは、FINDiP(2023年2月リリース予定)の提供を通じて、多重請け構造をなくし、すべてのエンジニアやコンサルタントが納得感をもって商取引ができる環境と、成果に⾒合う報酬を得られる仕組みを提供します。
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エンジニアオープンポジション
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RCIエージェンシーは、「クライアントの重要課題の解決と、IT業界の多重請け構造の根絶」をミッションに掲げ、以下2つの事業を推進しています。 ① コンサルティング・システム開発 https://rci-a.com/case/ 製造・流通・サービス、金融、公共などの幅広い業種のお客様に対して、コンサルティングやシステム開発支援を支援しています。RCIは、売上高10兆円を超える小売企業を主要顧客に抱え、同企業のDX推進の中枢を担っています。  【実行中のプロジェクト(一部)】   ◆RCIのエンジニアやが支援しているプロジェクト     ・業界TOP大手小売企業のDXに資する新規サービス開発     ・業界TOP大手小売企業の横断課題解決支援     ・通信事業者 融資システム開発支援     ・損保会社発注者側プロジェクトマネジメント支援     ・飲料メーカーSAP導入プロジェクト   ② プラットフォーム IT業界の⼈材調達領域における商取引は多重請け構造になっており、成果に⾒合う報酬を受け取れていないエンジニアやコンサルタントがたくさんいます。 RCIは、FINDiP(2023年2月リリース予定)の提供を通じて、多重請け構造をなくし、すべてのエンジニアやコンサルタントが納得感をもって商取引ができる環境と、成果に⾒合う報酬を得られる仕組みを提供します。
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以下のリクルートサイトにも会社のリアルな情報を載せております。

【リクルートサイト】
https://rci-a.com/

皆さまとお会いできることを心から楽しみにしています。ありがとうございました。

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