当社では、昨年より「健康経営」を打ち出して、従業員が心身ともに健康でいられるための環境整備に取り組んでいます。その目的や内容については、昨年11月の当社社長のストーリー記事をご覧ください。

健康なしの幸福などありえない。丸信が本気で目指す「健康経営」とは。（平木 洋二）

今期はさらに健康経営を加速させるため、新しい取り組みを次々と実施し始めました。

１．ココカラダイアリー歩数ランキング

三井住友海上火災保険株式会社が無料で提供している「ココカラダイアリー」というスマートフォン向けアプリがあります。スマホのカメラに指を当てるとストレス状態が測定できたり、食事を撮影して摂取カロリーを記録する機能のほか、定期的に更新される健康情報や、医療辞典なども備わった、健康に関してスペシャルなアプリです。

この中で、体重や消費カロリーなどとともに歩数を記録する機能があり、「企業登録」をすることで、企業内の参加者で歩数を競うことができるんです。これに丸信は登録をしました。

現在のランキングは写真の通りです。まだ参加者は少ないですが、この歩数ランキングに参加するだけで、歩く＆走るモチベーションがグンと上がりました。

日頃、車で移動していたようなちょっとした距離を歩いてみたり、お店の駐車場ではあえて遠いところに停めて歩いたり、ランチもあえて遠目のコンビニまで歩いたり、歩数を稼ぐために、どうやったら歩けるかな、走れるかな、を考えるようになりました。

日々更新される歩数ランキングや実数を見ながら、「社長には負けられん」と闘志を燃やせるのも、この歩数ランキング機能のメリットになっています。

２．企業対抗オンラインウォーク大会

1カ月間のウォーキングの歩数、ランニングの距離を競うオンラインイベント「さつき・ラン＆ウォーク2021」の“企業対抗戦”に参加することになりました。参加者の平均歩数や距離に応じて、表彰されたり、WEB達成証がもらえたりする大会です。

「さつき・ラン＆ウォーク2021」（企業対抗戦）

どこかに集まる必要はなく、ココカラダイアリーの歩数ランキング同様、1人トレーニングの結果で競うことができるので、まさにコロナ禍ならではのオンラインイベントと言えます。スタートは来月からですが、すでにワクワクが止まりません。GWに走りすぎないようにだけ注意したいと思います。

３．「健康経営」担当役員の体重を社内報で公開

「あえて不健康そうな人を健康経営の担当にしました」という当社社長の言葉通り（？）、担当役員の一人はこれを機にダイエットを宣言しました。従業員の健康に対して会社が関与しますが、同時に担当役員も一緒になって頑張って健康になります、という意思表明です。

でも、せっかくなら健康になっていく過程を、社内報で公表してみたらどうでしょう？と提案してみたところ、快く（渋々？）承諾していただきました。と言うことで、社内報4月号より毎月の体重を公開。ひとまず最初の1か月で2kg減量に成功しています。

歩数ランキングも、まだまだ参加者は少ないので、こうした取り組みと絡めて、社内報や社内メール等を通じて、まずは“楽しみながら健康になる”ことを社内で広げていけたらと思っています。

企業対抗オンライン大会の結果は、また後日。